爵士成品舞一周五节课，一个小时一节课上课时间： 周二6：00——7:00 周四6：00——7;00 ... 查看详情>>

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大连瑜伽培训注意事项：瑜伽一定要空腹练习。如果胃里有食物的话，习练时就会感觉身体沉重，不能充分扭转抻拉身体。 因为在做动作时，食物还会在胃里和身体一起动，不利于身体健康。而且瑜伽不仅作用在身体上，还作用在能量上，如果胃里... 查看详情>>